Статья рассказывает о том, что чувство тревоги может вызывать самые разные события, и как это влияет на нашу жизнь. Автор предлагает три варианта реакции на угрозу: бить, бежать или замереть, и анализирует каждый из них. В конце статьи подводится итог и даются рекомендации по управлению эмоциями в ситуациях, когда чувствуешь себя в опасности.