Держите мой новый пост о том, почему иногда так не хочется отвечать за свои поступки. И что не так с чувством вины. Вина vs ответственность.
Доводилось ли вам слышать фразу "Вы должны взять на себя ответственность за свою жизнь"? Как вам она? Очень многие одобрительно кивают головами в ответ. При этом зачастую испытывая страх, скуку, апатию, желание срочно куда-то сбежать и уж точно ничего подобного на себя не брать. Почему так происходит?
Потому что ответственность в нашем сознании очень часто подменяется виной. Когда мы чаще всего слышим про ответственность? Когда мы, например, в чем-то накосячили. И теперь кто-то страшный и большой стоит над нами и рассказывает о том, что мы должны отвечать за свои поступки. И в результате нас определенно не ждут 500 эскимо, а что-то весьма неприятное, что придётся разгребать. Так вот это — не ответственность. Это попытки кого-то (возможно нас самих) вызвать в нас чувство вины и стыда, заставить нас что-то делать, чего нам самим совсем не хочется. Чем плохо чувство вины? Тем, что оно невероятно энергозатратно. Ощущая вину или стыд, мы практически не в состоянии что-то сделать или изменить. Кажется, что будет ещё хуже.
Что же такое ответственность, к которой нас призывают психологи и лайф-коучи? Это наша власть над ситуацией; то, что мы реально можем. И тут есть один важный момент. Каждый из вас, кто сейчас это читает, управляет своей жизнью на максимуме своих возможностей в текущем моменте. Мы все делаем это наилучшим образом, исходя из конкретно нашей ситуации — наших знаний, умений, навыков, материальной базы. Мы все несем ответственность за свою жизнь в каждый момент времени, осознаем мы это или нет. Да, у всех нас есть идеальная картинка, в которой всё совсем иначе. Да, мы видим других людей, у которых что-то важное для нас получилось лучше. Это может быть больно и обидно, но двух одинаковых людей с одинаковым опытом не существует, и каждый из нас находится в лучшей из возможных для себя точке развития. Осознание этого факта позволяет нам осмотреться вокруг себя. Проанализировать, что привело нас именно в эту точку и по каким тропинкам, дорогам или магистралям нашей жизни нам двигаться дальше. Из этого состояния мы можем лучше осознать свой опыт, извлечь из него пользу, перестать обесценивать свою жизнь.
Если при слове "ответственность" вы ощущаете апатию и страх, это нормально, так реагирует большинство людей. Но это совсем не та ответственность, к которой мы стремимся. На мой взгляд, в нашей культуре этот термин вообще так себя дискредитировал, что утратил всякое положительное значение. А стремимся мы к получению тех результатов нашей деятельности, на которые мы рассчитываем. Адекватное, по нашей субъективной оценке, вознаграждение наших усилий, получение желаемых результатов — это и есть та идеальная ответственность, которая должна бы быть. И её-то мы и получим, если научимся отделять ответственность от вины.